响应公司“书香金泰”读书分享活动号召,今天我与大家分享书籍《逆商2》,它是在原畅销书《逆商》基础上的迭代作品。作者保罗· G·史托兹是逆商理论的奠基人,他花了40多年时间研究人类逆商,并研发出一整套的培训工具用于改善和提升人的逆商。这本书从什么是逆商,逆商的四个维度,以及如何提升逆商几个方面进行了详细地描述。
大多数人对于逆商的概念比较陌生,当大家谈论一个人的时候,总是更倾向于谈论这个人的智商和情商,智商与情商确实能够决定一个人最低能达到的高度,但逆商却是决定一个人成功高度的上限。
读这本书,我第一次深入了解了“逆商”这个词,它是指人们在面对挫折、失败和困难时所表现出的适应能力和应对能力。如果说情商是和他人相处的能力,那逆商就是和自己相处的能力。简单来说就是,我们可以不是很聪明,也做不到人见人爱,广泛交际,但我们绝对不能一遇到挫折就爬不起来。
逆商不是让人们摆出一副乐观的假象,也不是让人们刻意去想那些快乐的想法,它并不是一种抽象的概念,而是可以通过具体的行动和思考来提高的,书中提供了许多实用的方法和技巧,让我受益匪浅。总的来说,读完后我有四点感悟愿与大家分享:
第一,正确认识逆境。在面对逆境时,我们要保持冷静,明确认识到这是生活的一部分。只有正视逆境,才能更好地应对它。第二,积极调整心态。在逆境中,我们要保持乐观、积极的心态,相信自己能够克服困难。同时,我们还要学会从失败中吸取教训,不断调整自己的行为和态度。第三,提高自我控制能力。在面对逆境时,我们要学会控制自己的情绪和行为,保持冷静和理智。同时,我们还要学会接受自己的不完美和失败,不要过分自责和苛求自己。第四,寻求帮助和支持。在面对逆境时,我们不要孤军奋战,要学会向他人寻求帮助和支持。与家人、朋友和同事交流,寻求他们的建议和支持,可以帮助我们更好地应对逆境。
人生如逆水行舟,生活哪能总是一帆风顺,那些长在房顶水泥缝里的榆树,长在楼底墙壁与水泥地之间的蕨类植物,长在办公楼外面地砖缝隙之间的小草。如果这些树啊,草啊,它们有思想的话,当它们知道自己生在石缝中时,可曾想过放弃?总感觉它们活得会更简单,不会思前想后,前怕狼,后怕虎。或许它们只问自己两个问题:第一个是我想要活多久?答案是越久越好。第二个是接下来我该怎么做?答案是用尽一切努力活着。
其实人生不管遇到什么逆境,都可以问问这两个问题,困境就在你面前,你想要活多久?接下来你该怎么做?简单粗暴却直击痛处,反而最有效。就像石头缝里、水泥缝里、砖头缝里的那些种子,如果思虑过多,怕是等不及扎根就已经被风吹走,被雨冲走了吧。
如果我们也生在石缝里,那就像那些长在石缝里的树一样坚强地活下去吧,树都能做到不放弃自己,我们要比树活得更好,一往无前,向上而生!