书香金泰 | 《正能量》读后感
书香金泰 | 《正能量》读后感
信息来源:陕西金泰化学科技集团有限公司
作者:高雷喻
发布时间:2024-02-05 11:57
浏览次数:22 次
【字体:

打印

保存

《正能量》是一本由理查德怀斯曼撰写的启发性读物。作者通过讲述自身的经历和故事,以真实的故事和具体的行动计划,强调在生活中面临挑战时,如何塑造积极的心态,如何将积极的态度带入日常生活,如何战胜困难,如何应用正能量来实现自己的梦想。每个人都有内在的力量和无限的潜能,只要采用正确的方式,就能够超越自我,取得成功。

《正能量》中,作者怀斯曼强调积极思维的重要性,引导我们要善于说服自己,始终相信自己,积极面对挑战,敢于直面困难和挫折。这让我意识到,思维方式对行为和态度具有巨大的影响,只要始终保持乐观积极的态度,坚信自己的能力,就能更加坚定地迎接挑战,充分发挥自己的潜力,从而取得成功。他告诉我们,人生都会面临许多挫折和困难,但只要团结一致,相互扶持,就能够共同克服困难,这些支持和鼓励成会为我们走向成功的动力。

《正能量》中,作者怀斯曼指出内在的自律是实现目标和梦想的关键,要制定具体可行的目标,并将其分解为一系列的小目标,通过坚持不懈地追求目标,就能克服懒惰和拖延,从而增强信心和动力。同时,作者提出要时刻保持感恩的心态,感恩是积极思维方式的核心,它使我们能够看到生活中美好的事物,并对此心存感激。比如每天写一份感恩清单,列出一些自己感激的事情,这个简单的行为可以帮助我们将注意力集中于正能量,从而改变我们的思考模式。

本书通过积极自问和转换思维模式工具克服消极思维。人们内心常常有负面的自我对话,会削弱积极能量和自信心。这就要求我们在工作和生活中要真正意识到这些消极的自我对话,并将其转化为积极的思维。例如,当我们感到沮丧或无助时,可自问:“我们能做些什么来改善这种情况?”通过这样的自问让我们重新审视问题,并不断为自己寻找解决方案。

通过阅读《正能量》,我不仅从怀斯曼先生的故事中感受到了力量和勇气,还学到了许多实用的方法和技巧。我相信,只要我们不断地传递正能量,保持正面思维方式,常怀感恩之心,运用好积极自问和转换思维模式工具,激励我们敢于面对生活中的挑战和困难,我们就能够成为更积极、更快乐、更成功的人。

版权所有:陕西金泰化学科技集团有限公司 All rights reserved.
地址:陕西省榆林市神木市锦界镇高新技术产业园区联系电话:0912-8608001 技术支持:数字化中心